Rauch Adé > Bücher, DVDs

Endlich Nichtraucher!

Endlich Nichtraucher!

Der einfachste Weg, mit dem Rauchen Schluß zu machen

von Allen Carr

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Diskussion im Forum:

Buch "Endlich Nichtraucher"

Empfehlung von Jörg:

Mir hat dieses Buch von Allan Carr sehr dabei geholfen, nach 17 Jahren Rauchen die Nikotinsucht zu überwinden.

Empfehlung von yvonne:

ich kann dir nur empfehlen das Buch von Allen Carr zu lesen. Endlich Nichtraucher. Ich habe es in einem Tag verschlungen und hab jetzt ne ganz andere Einstellung zu Zigaretten.

Mentales Nichtrauchertraining!

Mentales Nichtrauchertraining

von Dagmar Herzog

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Empfehlung von Claudia:

Wie auch immer kann ich allen nur das Buch "Mentales Nichtrauchertraining" von Dagmar Herzog empfehlen. Ich finde es viel besser als das von Allen Carr, dessen Argumente ich teilweise fadenscheinig und auch etwas zu typisch amerikanisch finde. Sein "Endlich Nichtraucher", hab ich jedenfalls schon öfters gelesen, ohne dass es mich wirklich überzeugt hätte, das "Mentale Nichtrauchertraining" von Herzog hat es dagegen echt in sich, wie ich finde - natürlich ist immer noch am ausschlaggebendsten wirklich aufhören zu wollen, mit diesem Buch wird einem der Ausstieg jedoch entscheidend erleichtert.

Der fröhliche Nichtraucher

Der fröhliche Nichtraucher

Wie man gut gelaunt mit dem Rauchen aufhört.

von Alexander von Schönburg

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Empfehlung von Mark:

Als Buchtipp für deine http://rauch-a.de/buecher kann ich noch "Der fröhliche Nichtraucher ISBN: 3499616602" empfehlen, auch wenn der bei amazon zum Teil sehr zerrissen wird.

Ich fands gut.

Leben ohne Nikotin

Leben ohne Nikotin

Die Kräuterzigarettenmethode

von Christine Engelbrecht

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Kräuterzigaretten

Nichtraucher in 5 Stunden

Nichtraucher in 5 Stunden [2 DVDs]

von Stefan Frädrich

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Diskussion im Forum:

Nichtraucher in 5 Stunden - DVD-Kritik

Empfehlung von akro:

Mir ist noch was eingefallen - nämlich die DVD "Nichtraucher in 5 Stunden" von Dr. Frädrich. [...] Meiner Meinung nach genial, da viel Hintergrundwissen.

Die Rauchgiftfalle

Die Rauchgiftfalle

Die heimliche Angst der Raucher vor dem Nichtrauchen

von Franz Wilhelm Bauer

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Empfehlung von Lilu:

Also ich kann Dir "die Rauchgiftfalle" als Buch empfehlen.Das öffnet Augen und ist super zu lesen!

Luft! Ganz einfach Nichtraucher

Luft!

Ganz einfach Nichtraucher

von Stefan Frädrich

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Empfehlung von FreeMausi:

Ich sth grad auf den Stefan Frädrich "Luft! Ganz einfach Nichtraucher" Gibts auch als DVD. Genial. Meine Meinung.

Rauchpause

Rauchpause

Wie das Unbewusste dabei hilft, das Rauchen zu vergessen

von Maja Storch

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Empfehlung von akro:

Da es ganz frisch ist, konnte ich es noch nicht ganz lesen, bin aber bereits durchs Querlesen begeistert.

Es erklärt so toll das Bewusste und Unbewusste....

Günter wird Nichtraucher

Günter wird Nichtraucher

Ein tierisches Gesundheitsbuch

von Stefan Frädrich und Thilo Baum

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Empfehlung von akro:

In diesem Buch wird des Rauchers Situation beschrieben, und Günter, der innere Schweinehund, lernt allmählich, dass alles was er im Laufe der Jahre in der Sucht sah, nicht wirklich stimmt. ;-)