Ausatmen

 

1 Kiwi

traurig Das Ausatmen ist noch etwas verlangsamt, ich hoffe, daß sich das noch bessert und ich zu ungeduldigt bin.

Hat vielleicht jemand ähnliche Probleme ?

Ich rede vom normalen Ausatmen,
selbst ich hasse Marathon - Laufen bäh bäh

Kiwi

NMR seit 16.5.07

26.06.2007 22:34


 

2 Annett

Hallo Kiwi,
selbst ich habe erst kürzlich bemerkt, wie einfach ein- und ausatmen jetzt geht. (Bei mir sind jetzt 4 rauchfreie Monate rum) Blume
Du mußt dir das ungefähr so vorstellen:
Deine Lungen sind Tag für Tag eingenebelt wurden, wie stark-ist von deinem Ziggi-Konsum abzuleiten. Es haben sich Ablagerungen auf deine zarten Atemwege gelegt und täglich kam eine neue Schicht darüber! Monate, Jahre....alles verdreckt!!! bäh
Jetzt läuft alles Rückwärts, die Regeneration beginnt und das geht nicht von heut auf morgen. So langsam wir unseren Körper vergiftet haben, so langsam entgiftet er sich wieder. Na ja ,die üblichen Begleiterscheinungen treten auf: Husten, Kopfschmerzen, Übelkeit,...auch Atemnot. Mach dir keine allzu großen Sorgen, beobachte deinen Körper aufmerksam weiter. Ist in absehbarer Zeit keine Besserung eingetreten, würde ich schon mal den Arzt konsultieren.
Wie gesagt, dein Körper entgiftet sich und das braucht seine Zeit!

Sanfte, rauchfreie Grüße!

27.06.2007 14:47


 

3 Majamaus

Hi Annett, ich habe hier schon öfter gelesen , dass man als Nmr erstmal auch schön hustet. Ich huste gar nicht , bleibt mir der ganze Mist jetzt erhalten???? bäh

Seit dem 07.06.2007 rauchfrei (ich kann es kaum glauben...)

27.06.2007 16:11


 

4 Kiwi

Zitat von Annett

Hallo Kiwi,
selbst ich habe erst kürzlich bemerkt, wie einfach ein- und ausatmen jetzt geht. (Bei mir sind jetzt 4 rauchfreie Monate rum) Blume
Du mußt dir das ungefähr so vorstellen:
Deine Lungen sind Tag für Tag eingenebelt wurden, wie stark-ist von deinem Ziggi-Konsum abzuleiten. Es haben sich Ablagerungen auf deine zarten Atemwege gelegt und täglich kam eine neue Schicht darüber! Monate, Jahre....alles verdreckt!!! bäh
Jetzt läuft alles Rückwärts, die Regeneration beginnt und das geht nicht von heut auf morgen. So langsam wir unseren Körper vergiftet haben, so langsam entgiftet er sich wieder. Na ja ,die üblichen Begleiterscheinungen treten auf: Husten, Kopfschmerzen, Übelkeit,...auch Atemnot. Mach dir keine allzu großen Sorgen, beobachte deinen Körper aufmerksam weiter. Ist in absehbarer Zeit keine Besserung eingetreten, würde ich schon mal den Arzt konsultieren.
Wie gesagt, dein Körper entgiftet sich und das braucht seine Zeit!

Sanfte, rauchfreie Grüße!

Regeration staun, da wäre ich jetzt nie darauf gekommen .
Prima, das dauert bei 30 Jahren qualmen zwinker !!!

http://www.raucher.de/

Da steht : Nach 3 Monaten verbesserte Lungenfunktion !
Du bist 4 Monate NMR und ich mit meinem komischen Prinzip :
Seit 16.5. erfolgreich zwinker

Gut, dann bin ich eben zu ungeduldig, daß ist wenigstens was Gewohntes bäh bäh bäh

Gehustet habe ich nie, weder in meiner Karriere noch danach !

Lg Kiwi



NMR seit 16.5.07

27.06.2007 16:58 | geändert: 27.06.2007 17:01


 

5 Kiwi


Zitat von Majamaus

Hi Annett, ich habe hier schon öfter gelesen , dass man als Nmr erstmal auch schön hustet. Ich huste gar nicht , bleibt mir der ganze Mist jetzt erhalten???? bäh

Seit dem 07.06.2007 rauchfrei (ich kann es kaum glauben...)

Ich habe das normal in Ruhe durchgelesen
( zwischendurch war ich weg ) und bin schallend am Lachen zwinker zwinker !

Mit Sicherheit wird der * ganze Mist * nicht bei Dir bleiben, schau mal an, was in dem Link steht lächel !

Ich war nur stutzig, das Ausatmen fällt mir schwer .
Werde gleich mal eine Runde inhalieren, schaden kann es nicht zwinker zwinker

Lg Kiwi


NMR seit 16.5.07

27.06.2007 19:04


 

6 Majamaus

erröt Hallo Kiwi.... Ok , Ok , alles ganz normal... hab ich dich wenigstens zum Lachen gebracht... ( zwinker ), aber mal ohne Mist, bei so einem Nichtraucherseminar , da hat man uns erzählt , dass die Raucher , die nicht husten, schlimmer dran sind , als die , die husten . Weil bei den nicht-hustenden , die Giftstoffe nicht so schnell den Körper verlassen. Und genau wie du , habe ich während des Raucherdaseins und nu auch keine Hustenattacken...?

Seit dem 07.06.2007 rauchfrei (ich kann es kaum glauben...)

28.06.2007 11:18


 

7 Kiwi

Naja,
mit etwas Gift fühle ich mich wenigstens nicht so spießig zwinker zwinker !

Stimmt, gehustet habe ich nie, nur mal bei einer Erkältung !
Wat soll´s, es gibt schlimmeres bäh bäh

Lg Kiwi

NMR seit 16.5.07

28.06.2007 11:32


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