Eine endlose Schmacht :-( [2]

Eni, Alptraeume habe ich auch. Uebelster Art. Heute mein ganzer Tag dadurch im Eimer. Hoffe das vergeht wieder. So scheisse habe ich mich schon lange nicht mehr gefuehlt.

Ich kann das gar nicht gebrauchen momentan. Habe schon genug Probleme. Dieser Mist hat gerade noch gefehlt

Hab mal kurz hier im Forum nach Alptraeume gesucht. Und siehe da, gibt viele Threads mit dem Thema. Allerdings viele in Verbindung mit Champix. Als ich noch geraucht habe, erinnerte ich mich kaum an Traeume. Jetzt jeden morgen an 2-3. Und letzte Nacht waren es 3 Alptraeume. Macht mich fertig. Lust zu Rauchen habe ich trotzdem nicht. Ansonsten, waren die meisten Treume seit ich nicht mehr rauche ganz ok...wenn auch mitunter ziehmlich abgefahren...

Einschlafprobleme hatte ich die ersten 2 Wochen 2-3 mal.

Hallo Eni,

ich danke Dir für Deine Antwort . Es ist schön zu wissen, dass auch Leute hier sind, die kalt entzogen haben. Obwohl es schwieriger als mit Hilfsmitteln ist, möchte ich diesen Weg gehen. Ich werde das wohl auch mal eher gelassen angehen, denn ich hab mich denk ich selbst oft unter Druck gesetzt mit dem Rauchen aufzuhören und deshalb hat es nie so funktioniert wie man es sich wünschte. Für mich ist die Zigarette immer eine Erholungspause von den Alltagsstreß eigentlich völliger Blödsinn, aber man bildet sich es eben ein. Ich wäre Dir sehr verbunden, wenn Du mich auf diesen Weg begleiten würdest. Wenn wir einfach darüber reden bzw schreiben können....viell hilft mir das meinen Willen zu stärken und endlich zum Nichtraucher zu werden.
Ich wünsche Dir noch einen schönen schmachtfreien Tag und es ist super wie Du und die anderen hier im Forum dem Teufelchen standhalten.

Liebe Grüße Niki

Hallo Niki,

ch gehörte zu den schlimmsten Rauchern, wäre niemals ohne Zigaretten aus dem Haus gegangen, hatte Panik vor Langstreckenflügen usw.

Genauso war ich auch

Jetzt fühle ich mich total befreit und bin froh nicht mehr zu rauchen.
Die Schmachtattacken sind wesentlich geringer geworden.
Und wenn sie kommen, dann wirklich nur sekundenlang

Ich bin fest davon überzeugt, dass du j e t z t startest, also wünsche ich dir viel Erfolg und Durchhaltevermögen


LG Carlitta

Hallo Anne,

Zitat von akro

Darum ist auch jemand, der über Jahre nicht mehr raucht, nur ein nichtrauchender Raucher. Nichtraucher sind wir erst, wenn diese Programme im Unterbewusstsein gelöscht sind.....

dem Satz stimme ich nur zu, wenn wir ihn einschränken bzw. die Zeit eine große Rolle spielen lassen. Über die Jahre verblassen die "Programme" und verlieren an Bedeutung. Die wenigsten langjährigen Nichtraucher, die ich kenne, habe sich früher Gedanken über irgendwelche Gehirnwäschen gemacht. Sie haben ganz einfach aufgehört.

Viele Grüße,
Ulf

Hallo Niki ,
nachdem Aufhören dachte ich auch,mir fehlt irgendwas,es kam mir so vor,als wenn mir jemand das Liebste "Ablenkungsmittel"weggenommen hätte und mir keiner mehr was gönnen würde...Ich sag Dir in der ersten Phase dachte ich,ich bringe meine 2 Männer(Freund und Sohn) um oder ich laufe Amok !
Habe ständig gemotzt+geheult+gemotzt und geheult...Also es ging mir echt verdammt dreckig...Aber komischerweise habe ich nicht einmal daran gedacht,eine zu rauchen aber ich wundere mich,dass mein Freund mich ned verlassen hat(er ist Nichtraucher),im Gegenteil er ermutigte mich und hat immer an mich geglaubt!Ich muss sagen,des und dieses Forum hat mir über das Gröbste hinweggeholfen und irgendwann als mal die Schmacht kam wurde ich ergeizig..Ich sagte immer,ich werde meine bis jetzt errreichte Zeit nicht für ne sinnlose Schmacht aufgeben und angefangen,diesen fiesen die Stirn zu bieten!
Seitdem gehts mir sehr gut,heute sinds 3Monate und 14 Tage,dass ich nicht mehr rauche*stolzguck* und ich habe selten noch Besuch von den *freu*!
Dafür rieche ich endlich nach 16 Jahren wieder den Frühling und schnaufe nicht mehr wie ne alte"Postgaul"wenn ich paar Stufen steigen muss ,nur zugenommen habe ich paar Kilos,aber die werde ich runterhungern müssen,denn ich bin die unsportlichste Frau ganz Nürnbergs*hihi*,also ist"Joggen etc."nicht drin !

Ich drücke Dir die ,dass Du heute keine Schmacht hast !

Lg.
Eni