Exraucher ohne Probleme?
Huhu,
hab im TB schon kurz gemeckert. Mir fallen auf den Schlag 5 langjährige Exraucher ein, die alle behaupten, es wäre KEIN Problem gewesen, aufzuhören. Und mir fällt keiner ein, der sagte: Jooo, war nich so einfach, hab mehrere Anläufe gebraucht, gab auch harte zeiten blabla... KEINER!
Manno. Erzählen die alle Geschichten? Oder schaffen es echt nur die, die "einfach so aufeinmal niiiie mehr wollten" ?
hab im TB schon kurz gemeckert. Mir fallen auf den Schlag 5 langjährige Exraucher ein, die alle behaupten, es wäre KEIN Problem gewesen, aufzuhören. Und mir fällt keiner ein, der sagte: Jooo, war nich so einfach, hab mehrere Anläufe gebraucht, gab auch harte zeiten blabla... KEINER!
Manno. Erzählen die alle Geschichten? Oder schaffen es echt nur die, die "einfach so aufeinmal niiiie mehr wollten" ?
18.07.2008 18:36
Hallo FreeMausi,
mir fiel der Entzug alles ander als leicht und ich habe nicht gezählt, wieviele Anläufe ich vorher schon unternommen hatte - es waren schon einige.
Im Laufe der Jahre wurde das Nicht-Mehr-Rauchen allerdings auch etwas banales - ich muss mich dann auch erst einmal wieder erinnern, wie schwierig doch eigentlich der Entzug war.
Vielleicht spielt der zeitliche Abstand ja auch bei deinen Bekannten eine Rolle. Vielleicht waren sie aber auch keine so starken Suchtraucher. Oder sie möchten andern nicht eingestehn, wie süchtig sie waren und welche Mühe sie hatten vom Nikotin loszukommen
LG Jörg
mir fiel der Entzug alles ander als leicht und ich habe nicht gezählt, wieviele Anläufe ich vorher schon unternommen hatte - es waren schon einige.
Im Laufe der Jahre wurde das Nicht-Mehr-Rauchen allerdings auch etwas banales - ich muss mich dann auch erst einmal wieder erinnern, wie schwierig doch eigentlich der Entzug war.
Vielleicht spielt der zeitliche Abstand ja auch bei deinen Bekannten eine Rolle. Vielleicht waren sie aber auch keine so starken Suchtraucher. Oder sie möchten andern nicht eingestehn, wie süchtig sie waren und welche Mühe sie hatten vom Nikotin loszukommen
LG Jörg
18.07.2008 18:49 | geändert: 18.07.2008 18:50
Der Mensch neigt nun mal dazu, schlechte Erfahrungen und Mißerfolge aus seinem Erinnerungsschatz zu tilgen...LEICHT ist noch keinem die Beendigung der Nikotinsucht gefallen.
Gruß und alles Gute zum baldigen Start wünscht Dietmar
Gruß und alles Gute zum baldigen Start wünscht Dietmar
die 100ste ist geschafft und weiter gehts...
18.07.2008 18:50
Ich kann nur über mich schreiben!
Das Aufhören ist ja auch nicht das größte Problem, sondern das Durchhalten!!!!!
Ich kenne keine Exraucher, die behaupten, dass es ganz einfach ist oder war. Ich selbst habe im Laufe meiner 40jährigen Raucherkarriere alles Mögliche versucht, um von dem Dreck loszukommen und bin stets gescheitert. Jetzt bin ich über ein Jahr rauchfrei und behaupte immer noch nicht, dass es problemlos ist.
Aber deshalb kann es durchaus auch Leute geben, die mit Leichtigkeit aufhören und durchhalten konnten.
Jeder Jeck ist eben anders!!!
Viel Erfolg und liebe Grüße
Anne
Das Aufhören ist ja auch nicht das größte Problem, sondern das Durchhalten!!!!!
Ich kenne keine Exraucher, die behaupten, dass es ganz einfach ist oder war. Ich selbst habe im Laufe meiner 40jährigen Raucherkarriere alles Mögliche versucht, um von dem Dreck loszukommen und bin stets gescheitert. Jetzt bin ich über ein Jahr rauchfrei und behaupte immer noch nicht, dass es problemlos ist.
Aber deshalb kann es durchaus auch Leute geben, die mit Leichtigkeit aufhören und durchhalten konnten.
Jeder Jeck ist eben anders!!!
Viel Erfolg und liebe Grüße
AnneNMR seit 4.7.07 KEINE mehr! Auch nicht diese EINE!
KEINE mehr! Auch nicht diese EINE!18.07.2008 18:51
Ja, liebes Freimäuschen, das ist eine sehr gute Frage.
Ich halte mich seit zwei Tagen mit dem Posten zurück, weil ich es dieses Mal unglaublich einfach finde - und ich habe genügend gescheiterte Versuche hinter mir.
Aber ich traue mich einfach nicht so recht zu schreiben, dass es dieses Mal so einfach ist, obwohl ich mich mit meinen 5 Wochen ganz sicher noch nicht zu den stabilen NMRs zähle, das bestimmt nicht.
Ich habe meinen Mann befragt, der ein seit 10 Jahren stabiler Ex-Raucher und ein sehr reflektierter Mensch ist. Er sagt, dass es nach dem gelungenen Versuch in der Rückschau so einfach erscheine, dass darüber alle vergeblichen Versuche vorher (von denen er auch genug hatte) einfach verschwänden.
Insofern wäre ich nachsichtig mit den NMRs in Deiner Umgebung - vielleicht vergisst man vor lauter Erleichterung, wie es war. Oder es hat wirklich Klick gemacht.
Das Vertrackte ist ja: es ist einfach, nicht mehr zu rauchen. Das können wir bei Carr lesen, bei Frädrich hören. Es muss nur irgendwie in unseren Kopf rein.
In meinem hat es dieses Mal nicht hörbar geklickt, aber ich würde es auch als unglaublich leicht beschreiben (wobei mir zu "leicht" einfällt, dass ich mich lieber in den Thread fürs Abnehmen zurückziehe, denn ich bin mittlerweile ziemlich "schwer")
Artemisia, das Dickerchen
Ich halte mich seit zwei Tagen mit dem Posten zurück, weil ich es dieses Mal unglaublich einfach finde - und ich habe genügend gescheiterte Versuche hinter mir.
Aber ich traue mich einfach nicht so recht zu schreiben, dass es dieses Mal so einfach ist, obwohl ich mich mit meinen 5 Wochen ganz sicher noch nicht zu den stabilen NMRs zähle, das bestimmt nicht.
Ich habe meinen Mann befragt, der ein seit 10 Jahren stabiler Ex-Raucher und ein sehr reflektierter Mensch ist. Er sagt, dass es nach dem gelungenen Versuch in der Rückschau so einfach erscheine, dass darüber alle vergeblichen Versuche vorher (von denen er auch genug hatte) einfach verschwänden.
Insofern wäre ich nachsichtig mit den NMRs in Deiner Umgebung
- vielleicht vergisst man vor lauter Erleichterung, wie es war. Oder es hat wirklich Klick gemacht. Das Vertrackte ist ja: es ist einfach, nicht mehr zu rauchen. Das können wir bei Carr lesen, bei Frädrich hören. Es muss nur irgendwie in unseren Kopf rein.
In meinem hat es dieses Mal nicht hörbar geklickt, aber ich würde es auch als unglaublich leicht beschreiben (wobei mir zu "leicht" einfällt, dass ich mich lieber in den Thread fürs Abnehmen zurückziehe, denn ich bin mittlerweile ziemlich "schwer")
Artemisia, das Dickerchen
Champix am 5.6.08, NMR am 13.6.08, champixfrei am 23.6.08
18.07.2008 21:36
Hach ja, nachsichtig sein... Als ich vor 13 jahren schwanger wurde, hab ich das rauchen sein gelassen ohne auch nur einmal drüber nachzudenken oder hinterher zu jammern. Rauchen war einfach weg, als Thema nicht mehr existent. Bubb...weg.
Und nach dem Abstillen wars wieder daaaaaaa....
Und dieses "einfach weg" das ist das Klick im Kopf, die echte Motivation, die Psycho-Rück-Wäsche. Mein Vater hatte verkalkte Arterien und einen schimpfenden Arzt als "Hilfe". es muss irgendwas sein, was einem quer durch geht so ganz ganz ganz echt.
Aber nochmal schwanger werden? Ach nö
Als ich vor 13 jahren schwanger wurde, hab ich das rauchen sein gelassen ohne auch nur einmal drüber nachzudenken oder hinterher zu jammern. Rauchen war einfach weg, als Thema nicht mehr existent. Bubb...weg. Und nach dem Abstillen wars wieder daaaaaaa....
Und dieses "einfach weg" das ist das Klick im Kopf, die echte Motivation, die Psycho-Rück-Wäsche. Mein Vater hatte verkalkte Arterien und einen schimpfenden Arzt als "Hilfe". es muss irgendwas sein, was einem quer durch geht so ganz ganz ganz echt.
Aber nochmal schwanger werden? Ach nö
18.07.2008 23:19 | geändert: 18.07.2008 23:20
Hallo FreeMausi,
ich glaube, die Ex-Raucher die soooo positiv über ihren Entzug oder die Zeit danach reden, wollen Dich wahrscheinlich motivieren.
Wenn zu mir jemand kommt und sagt: "Sag mal, ist Dir das aufhören schwer gefallen?" Sage ich auch nicht: "Mann - das ist nen Hartes Stück Arbeit. Was gings mir beschi..." Sondern eher sowas wie: "Mit jedem Tag wird es leichter." Oder: "Kann mir nicht mehr vorstellen, jemals geraucht zu haben." Oder: "Einfach aufhören!" ... das habe ich tatsächlich auch schonmal gesagt. Eigentlich Schwachsinn - sollte aber den anderen einfach mal auffordern es zu probieren.
Aber ganz davon abgesehen, vergisst man die Gefühle und den Enzug wirklich nach einiger Zeit. Ich fand es sehr interassant, vor einigen Tagen mal alte Beiträge von mir durch zu blättern.
Irgendwann ist es halt wirklich leichter!
Liebe Grüße
Bieber
ich glaube, die Ex-Raucher die soooo positiv über ihren Entzug oder die Zeit danach reden, wollen Dich wahrscheinlich motivieren.
Wenn zu mir jemand kommt und sagt: "Sag mal, ist Dir das aufhören schwer gefallen?" Sage ich auch nicht: "Mann - das ist nen Hartes Stück Arbeit. Was gings mir beschi..." Sondern eher sowas wie: "Mit jedem Tag wird es leichter." Oder: "Kann mir nicht mehr vorstellen, jemals geraucht zu haben." Oder: "Einfach aufhören!" ... das habe ich tatsächlich auch schonmal gesagt. Eigentlich Schwachsinn - sollte aber den anderen einfach mal auffordern es zu probieren.
Aber ganz davon abgesehen, vergisst man die Gefühle und den Enzug wirklich nach einiger Zeit. Ich fand es sehr interassant, vor einigen Tagen mal alte Beiträge von mir durch zu blättern.
Irgendwann ist es halt wirklich leichter!
Liebe Grüße
Bieber
Seit dem 10.09.07 unterwegs in ein gesundes Leben!
07.08.2008 22:25
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