Geht das Gewicht wirklich so hoch?

 

1 Liane

Hab auch mal ne Frage,ist es echt wahr daß das Gewicht so hoch geht? Ich bin auch am aufhören und leide an untergewicht.Für mich währe das ja ein segen.Bei 167cm-nur 40kg. lächel

27.04.2008 21:45


 

2 ute-k

Hallo Liane,
also ich habe ca. 8 kg zugenommen. bäh
Das habe ich mir selbst zuzuschreiben, da ich als Ersatzbefriedigung natürlich mehr gegessen habe und halt aus Langeweile abends auch viel Süßes. Man muss nicht unbedingt viel zunehmen, wenn man etwas mehr drauf achtet was und wieviel man isst. Aber ob auch du zunimmst, weiß man halt nicht. Ich habe halt auch viele Zig. geraucht um den Hunger zu unterdrücken. ob das bei dir auch der Fall ist weiß ich nicht. Ob du Lust bekommst mehr zu essen, kann dir leider kein Außenstehender beantworten. Aber ob zunehmen oder nicht, alles ist besser als zu rauchen.
LG Ute

Seit 18.09.07 ein glücklicher NMR und so soll es bleiben

28.04.2008 07:55


 

3 Bieber

Hallo Liane,

bei mir sind es 10 kg. Momentan bleibt es dabei! In den ersten 2 Monaten nach meiner letzten Zigarette habe ich 8 kg zugenommen. Auch wegen der Ersatzbefriedungen, wie bei Ute.

Jetzt passe ich auf wie ein Luchs, weil ich alles gesparte Geld vom Nicht-mehr-rauchen für neue Kleidung ausgeben mußte. bäh

Ich denke, man muß aber schon als Genuß sehen, um auch mehr zu essen und damit zu zunehmen. Bist Du so ein Genußesser?

Liebe Grüße
Bieber

19.05.2008 15:14 | geändert: 19.05.2008 15:15


 

4 Jasmin03

Hallo Liane,
bei deinem bißchen Gewicht gehe ich mal davon aus, dass du nicht unbedingt ein Genußesser bist, oder?
Da bin ich ja mit 160 cm und knapp 50 kg direkt ein Schwergewicht gewesen und hab in meiner NMR Zeit jetzt auch noch 2,5 kg zugelegt, worüber ich aber überhaupt nicht böse bin.
Vielleicht werde ich nächstes Mal beim Blutspenden nicht mehr gefragt: Und sie sind sicher, dass sie 50 kg wiegen!
Was aber auf jeden Fall zutrifft, das Essen schmeckt einfach besser, intensiver. Ja und ich hab mich zeitweise ganz bewußt an Dickmachern wie Flips, Erdnüssen, Pralinen und Schokolade gelabt!
Laut meiner Tochter, die Anfang letzten Jahres aufgehört hat, soll man sich mehr an Gummibärchen halten, die sind wenigstens fettfrei!
lächelIch glaube, dir darf ich ein paar Kilo mehr in der NMR Zeit wünschen, oder? lächel
Blume Glg Blume

NMR seit 08.02.2008

19.05.2008 15:57


 

5 Jörg Lübeck

Also ich habe bei 195cm und damals 91kg nun knapp 96kg drauf also so 5kg mehr aber das ist okay,ich muss bloß mit salzreicher Kost aufpassen sonst find ich meinen Blutdruck im Grenzbereich nach oben wieder. traurig

21.05.2008 20:43


 

6 catherine

hallo Liane , ich habe im ganzen 3 kg zugenommen , hatte aber schon vor dem Rauchstopp zugenommen, ich gebe Dir gerne 7 Kg ab , die kannst Du bestimmt gut gebrauchen ,
Habe vielleicht ein Paar Röllchen mehr aber dafür ist die Haut schöner und sehe viel jünger aus ....viel Kraft wünsche ich Dir beim aufhören zwinker

21.05.2008 21:14


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