Gewichtszunahme

 

1 gerd

[Anmerkung Jörg: diesen und die folgenden Beiträge habe ich aus diesem Thread abgetrennt]

Hallo
Na ja ihr Frauen habt es ja Doppelt so schwer
Wie wir Männer , ihr ( müsst ) wollt euer Gewicht
Ja halten .
Wie Gesagt ich Esse auch nicht mehr wie vorher ,
habe auch noch kein Gramm zugenommen .
Bin 170ig und Wiege 68 kg mit Arbeitskleider .
Ich könnte noch ein Paar Kil .vertragen .
Gruß Gerd


Wünsche allen die hier mit Lesen , Durchhalte Vermögen .

22.03.2007 15:08 | geändert von Jörg: 22.03.2007 21:44


 

2 Carmen

Kein Problem Gerd, geb dir liebend gerne 5 KG ab lach

LG
Carmen

22.03.2007 16:15


 

3 mecki (Gast)

[Auf Wunsch des Beitragsschreibers gelöscht]

22.03.2007 20:10


 

4 gerd

Hallo ihr Mädels lächel

Habe ja nicht Behauptet das ich Gleich so viele
Pfunde Zunehmen will . zwinker
Fahre nebenbei noch Motorrad , da komme ich ja net mehr in
Meinen Lederkombi .
Geschweige denn hinter meine Verkleidung .


Wünsche allen die hier mit Lesen , Durchhalte Vermögen .

22.03.2007 20:25


 

5 Carmen

Hallo,

bin zwar auch nicht unbedingt glücklich über meine Gewichtzunahme, hält sich allerdings mit ca. 2 kg. noch in Grenzen.

Hoffe das Wetter wird bald wieder besser, dann steigt auch sicher wieder die Lust auf Sport.

Sobald ich die Sache mit dem NMR voll im Griff habe, fang ich an mit Kalorien zählen (mag momentan noch nicht auf alles verzichten).

Ich hoffe ich bis Ende des Jahres alle meine Problemchen so nach und nach in den Griff zu bekommen.

Rom wurde auch nicht an einem Tag gebaut zwinker

LG
Carmen



TROCKENE RAUCHERIN SEIT 17.01.07

22.03.2007 20:57


 

6 Eddi

Wenn ich mir die Exraucher/innen in meinem Bekanntenkreis anschaue, hat keine/r Übergewicht! Die Gewichtszunahme war eher temporär. Bis sich der Stoffwechsel wieder angepasst hat vergehen ein paar Monate und in dieser Zeit aufgepasst. Keine oder wenig Süßigkeiten und FDH steht auf meinem Plan.

Ein wunderschönes Wochenende wünscht Euch Eddi


Rauchfrei seit August 2006 durch Hypnose . . .

23.03.2007 08:24


 

7 babe


Hallo,
das ist ja bei mir das größte Problem, ich habe das Gefühl ständig irgendetwas essen zu müssen. Ich habe es jetzt wenigstens geschafft, anstatt Schokolade, Gummibärchen zu essen.
Bis jetzt habe ich aber leider schon 2 kg zugenommen , wohlgemerkt in 3 Wochen. Die Einnahme dauert aber 12 Wochen, was da wohl noch kommt?
Da ich aufs Rauchen verzichte, ist es mir momentan nicht möglich auch noch auf das Essen zu verzichten.
Aber wenigstens bringen mir die Champix so viel Erfolg, damit ich mich zunächst mit der Gewichtszunahme abfinden kann.
Wenn ich aber Nichtraucher ohne Tabletten bin, ist auf jedenfall erst mal Diät angesagt.

Gruß babe

25.03.2007 13:24


 

8 Smoky

Hallo Babe,

das Gefühl ständig irendetwas essen zu müssen ist normal. Allerdings sollte man Süßigkeiten strikt vermeiden. Gegen Hungerattaken hilft viel trinken oder etwas esssen was wenig Kalorien hat z.b. rohe Karotten, Kohlrabi, Weis-/Rotkohl oder auch Sauerkraut.

Allerdings wird eine Gewichtszunahme unvermeidlich sein, hält sich aber noch in akzeptablen Rahmen. Bei mir sind es 4 kg in knapp 5 Monaten, zur Zeit staknierend.

rauchfrei seit 1.11.2006 - kalter Entzug

25.03.2007 13:41 | geändert: 25.03.2007 13:42


 

9 mecki (Gast)

[Auf Wunsch des Beitragsschreibers gelöscht]

25.03.2007 16:35


 

10 Eddi

Hallo Ihr lieben,

nach fast 14 Tagen war ich mal wieder auf der Waage und siehe da, 1,3 kg abgenommen. Der Zenit ist erreicht jetzt geht es „hoffentlich“ mit dem Gewicht bergab. Aber das mit dem FDH tut manchmal richtig weh. Aber auf der anderen Seite, passen die Klamotten wieder besser.

LG
Eddi


Rauchfrei seit August 2006 durch Hypnose . . .

27.03.2007 12:05