Gewichtszunahme [2]

Mecki die Glückliche . . .
schön das es dir gut geht

LG
Eddi

Wenn es euch etwas hilft, ich bin jetzt 8 Monate rauchfrei und bei mir ist alles wieder wie vorher..

Mein Stoffwechsel hat sich wieder eingependelt, von daher haltet durch das mit der Zunahme geht auch vorbei

LB Janine

Hallo zusammen

Ich dachte ich brauch mir keine Sorgen über mein Gewicht machen, weil ich sowieso schon zuviel drauf hab und es die letzten Jahre immer um die 100 Kg lag. Aber meine Waage ist wohl ein besserwisser und meint ich hab die letzten 10 Tage ohne Kippe 2Kg zugenommen!! Aber mal ganz ehrlich, interessieren tut es mich nicht. Ich freue mich nur jeden Tag das ich keine Lust mehr habe zu Rauchen. Und der SWF3 Elch hilft auch, der sagt ich habe 253 Zichten nicht mehr gequalmt und 59€ gewonnen. Dann steht da noch wieviel Gift man seinem Körper erspart hat, echt klasse.
Ich kann sogar Kaffee oder Alkohol trinken ohne Rauchen zu müssen. Es hilft echt wenn es im Kopf klick gemacht hat.

Viele Grüße an alle und haltet durch, chaka Du schaffst das.

Mirko

Also ich kann nur sagen, dass ich richtige Hungerattacken mit Champix bekommen habe (knurrender Magen). Allerdings haben meine letzten Blutwerte immer eine totalunterzuckerte Sammy gezeigt (selbst wenn ich nicht nüchtern war), von daher kann ich verstehen, dass ich Hunger hatte/habe. Allerdings habe ich selbst in der noch rauchenden Zeit mit Champix und auch jetzt bereits 3 kg zugenommen. Jetzt beim Nichtrauchen habe ich halt die ganze Zeit das Gefühl, dass ich was im Mund haben muss, bzw. lutschen kann/darf. Habe es mit Karotten und Kaugummi probiert. Es ist für mich kein wirklicher Ersatz. Karotten kaut man und schluckt dann, das wars. Dahe rbin derzeit voll auf nen Lutschbonbon und Lolli-Trip, was nicht gerade förderlich für die Figur ist.

Aus diesem Grunde habe ich mich entschloßen ab Montag in eine Diätgruppe zu gehen (welche, könnt ihr Euch sicher denken, aber Werbung mache ich hier nicht). Vielleicht können die mir da auch nen Tip geben. Bis auf den Süßkram-Trip ernähre ich mich an sich gar nicht mal so übel, viel Gemüse halt und wenig Fleisch und wenn nur mageres. Nur mit Obst kann ich nicht so wirklich viel anfangen (schmeckt meiner Meinung nach auch nicht mehr so intensiv wie früher, als ich noch Kind war) Aber ist auch bei der ganzen Treibhausware kein Wunder

Smoky hast Du Champix genommen und kennst die Nebenwirkungen, oder ist das ein Schuß ins blaue mit der Vermutung das es sich um Entzugserscheinungen handelt?