Heute ist der 2. Tag und bisher immer noch kein Lob

Hallo Sammy,

dann beglückwünsche ich dich mal zu den ersten beiden rauchfreien Tagen ! Gerade in der ersten Entzugszeit darf man auch stolz sein auf jede weitere Stunde, die man nicht raucht. Schade, dass du in deinem Umkreis keine Unterstützung findest - aber die kannst du dafür hier im Forum finden

Einen Fehlversuch halte ich übrigens nicht für eine Schande - ich hatte auch zweimal wieder angefangen.

LG Jörg

So, nun ist es passiert.

Heute hatte ich einigen Stress und nachdem ich dann von meiner Mutter mal wieder hörte, dass 2 Tage nix sind und überhaupt für mich das Nichtrauchen nicht zu schaffen ist, bin ich rückfällig geworden. Ich hasse mich dafür und schlecht ist mir nun auch noch. Ich hoffe mal, dass ich morgen wieder nicht rauchen werde und ich diesen Rückfall einfach nur als Quertreiber verbuchen kann. Wünscht mir Glück!!!!! Ich will einfach nicht mehr in die Raucherei zurückfallen.

Schönen Abend noch
Gruß
Sammy

Ich danke Euch für die trostreichen Worte.

Ich habe jetzt erstmal so getan als hätte es diesen "Ausrutscher" nicht gegeben und bin nicht nochmal schwach geworden. Wieder 2 Tage rum und nix geraucht, auch wenn diese beiden Tage doch recht hart waren.

Gestern hatte ich zwar frei, aber die nächste Hiobsbotschaft wartete beim Aufstehen auf mich: Keine Kohle und Kühlschrank im Eimer. So ziemlich die letzte Kohle habe ich in die Fortsetzungspackung Champix gesteckt (Auch wenn mich weiterrauchen teurer gekommen wäre). Dann abends weg zu ner Freundin (starke Raucherin), heute abend essen gehen mit den Eltern (auch beides starke Raucher) Und ich gebe es zu: Gerne hätte ich einen von diesen Personen gefragt, ob sie mir ne Zigarette geben könnten (als Notstopfen habe ich die Reste vorm Entzug noch hier liegen, mein Rettungsanker, wenn gar nix mehr geht). Aber ich hätte mir meiner Mutter gegenüber niemals die Blösse gegeben und meinen Entzug abgebrochen, sie hätte sich ja viel zu sehr gefreut! Zudem bin und war ich ja immer die Starke und ich darf da jetzt keine SChwäche zeigen und das schaffe ich auch!

Das mit dem Tagebuch überlege ich mir noch, aber vielleicht können dann auch einige sehen, dass auch mit Champix die Gewohnheit da ist und die kann man nicht so einfach abschütteln wie die unbedingte Lust (Sucht) auf die Zigarette. Denn mich stört derzeit nicht mal der Qualm den mir andere ins Gesicht pusten. Den rieche ich nicht mal, aber ich hasse derzeit Räume wo der kalte Qualm drinnen steht.

Gruß
Sammy

Mir war jetzt erstmal wichtig, dass ich wieder den 2. Tag hinter mich bringe. Der Rückfall passierte am 2. Tag abends. Gestern war wieder der 2. Tag und ich habe durchgehalten! Bin da schon mächtig stolz auf mich. Ich ignoriere meinen Rückfall, so dass ich jetzt am 5. Tag ohne Rauchen angelangt bin. Objektiv gsehen, fehlt mir nix, rein gar nix. Subjektiv würde ich sagen, mir fehlt jede Menge. Mir fehlt der Zug an der Zigarette. Das leichte brennen im Hals biem inhalieren. Und es ist, wie jede Menge Leute schon sagten: Es ist Sehnsucht. Mir hat ja keiner verboten zu rauchen. ICH habe mich dazu entschlossen, das Rauchen sein zu lassen. Ich habe ja auch ein Ziel, das Geld was ich damit spare, brauche ich für den gebuchten Urlaub im Euro-Disney. Meine Ärzte, die jubeln so oder so. Schließlich leide ich an einer leichten Form von Asthma. Das dumme ist nur, dass mir schon so lange meine Gesundheit völlig egal ist.

[Auf Wunsch des Beitragsschreibers gelöscht]