Rauchfrei

Ich habe das Rauchen aufgehört nach 41 Jahren Rauchen.Ohne hilfsmittel und Kurs,einfach so.
Und ich fühle mich wunderbar,bin auch bis jetzt nicht in die versuchung gekommen mir eine anzustecken.Man kann es schaffen wenn man es im Kopf will,denn der muß ja sagen.

Kompliment Veronika dass Du es ohne Hilfe geschafft hast, aber wie Du schon erwähnt hast , es muss fest entschlossen sein aufzuhören zu rauchen .Ich hatte heute oft den Gedanken mir eine Zigarette anzuzünden aber das lag einfach an der Schmacht und an der Situation ....Autopanne , dann war ich auf der Tankstelle und sah die Zigaretten vor mir ,ich überlegte eine Sekunde , was wäre wenn ich mir jetzt eine Packung kaufe und mich dann tierisch aufrege und wieder von vorne anfangen muss ? Nein Nein Nein das kommt nicht durch bei mir , ist halt teil meiner Sucht mit dem Gedanken zu spielen sich eine Zigarette anzuzünden . nix da will doch meine Rezeptoren nicht wieder wach-benebeln
Halt durch Veronika ....buona notte an alle Tapferen NMR