Schlafstörungen

wer kennt das auch, Nachts zwischen 1 - 3 ist man wach

 

1 spreehexe

Hallo Ihr alle

Zitat von FreeMausi

Eine Heilpraktikerin hat mal gesagt, dass die Leber Nachts zwischen 1 und 3 am meisten arbeitet und dass manche davon dann aufwachen.

das habe ich gerade gelesen, ich werde auch meist in dieser Zeit in der Nacht wach, aber nicht erst seitdem ich nicht mehr rauche, habe mir da eigentlich nie so Gedanken drum gemacht, werde da wach, besuche die Toilette, dreh mich ne Weile von rechts nach links und dann von links nach rechts und schlafe dann nach ca.ner Stunde wieder ein.

Aber die Erklärung finde ich plausibel, ich weiss nicht seit wann bzw. seit wievielen jahren ich um diese Zeit wach bin, schob es eigentlich darauf älter zu werden aber das es die Leber ist, finde ich besser. Und mal ehrlich hätte nicht gedacht, dass ich nicht die einzige bin, die um diese Zeit wach ist. hab mir da nie so gedanken gemacht, nahm es einfach so hin.

Während der ersten Aufhörphase fand ich es jedoch cool um diese Zeit wach zu sein, da gingen Gedanken durch meinen Kopf oje, aber ich glaube das lag an Champix und ich freute mich dann immer wieder einzuschlafen um die Fortsetzung zu träumen

Mittlerweile ist es halt wie gewohnt jede Nacht das selbe Ritual und wenn ich jetzt mal so überlege, mein Morri rennt auch meist zwischen 1 und 3 auf die Toilette und meine Mutter die höre ich um die Zeit auch öfters mal und mein EXmann, ich glaube der war auch immer um diese Zeit mal unterwegs, es muss die Leber sein.

Bekannt ist übrigens, dass Frauen häufiger unter Schlafstörungen leiden als Männer. Nicht nur, weil sie leichter schlafen, sondern auch, weil ihnen Ängste und Sorgen stärker zusetzen und weil sie mehr Rücksicht auf ihren Partner nehmen.

Bitte um rege Beteiligung, weil möchte es aufgeklärt bekommen, warum ich immer nachts wach werde

LG

Doris


Der Anfang ist getan NMR seit 25.09.08

13.11.2008 20:52


 

2 Lucky Gnu (Ex-Mitglied)

Hola, Hexe! lächel

Genialer Thread! Daumen hoch Naja, weiß nicht, ob es mit der Leber zu tun hat... aber gut mag es so sein... lach lach lach

Ich hatte ja anfangs (während "dem Medikament") auch ganz böse Probleme mit dem Schlafen... und auch immer zwischen 1-3 Uhr. Ich mag hier nicht irgendwelchen Heilpraktikern, Knochenschüttlern und Zauberdoktoren ihre Kompetenz absprechen, aber ich habe davor gut geschlafen und ich schlafe jetzt wieder gut. zwinker

Und ich muss auch ganz ehrlich sagen, dass ich trotzdem teilweise (sehr selten) noch schlaflose Nächte habe - die hatte ich aber auch schon früher gelegentlich. Aber das hat mir anderen Dingen zu tun. lach

Ich denke, man muss einfach aufpassen, was dahinter steckt und welche Medikamente man nehmen will/kann/muss/darf. Daumen hoch

Zu dem Thema haben übrigens auch viele schon HIER was geschrieben.

Ganz liebe Grüße! Blume Blume Blume

LG Klee



NMR seit 29.09.08 - "Wer Raucher küsst trinkt auch aus Kloschüsseln!" bäh

13.11.2008 21:09 | geändert: 13.11.2008 21:23


 

3 spreehexe

Ja hallo Lucky,

schön dich mal wieder zu lesen..muss gestehen ich habe nur das gelesen gehabt, wegen der leber und fand es gut, weil ich auch nachts immer wach bin, nicht beängstigend, aber wach und weil ich weiss, dat meine Familie hier auch in dieser Zeit rumwandelt, hatte nicht weiter geschaut, ob es dazu schon ein Thema gab..Schande über mein Haupt..lach..na mal schauen vielleicht wird in meinem Thread nun das Phänomän geklärt, warum soviele Menschen um diese Zeit wach sind.

hatte gerade noch mit ner Freundin telefoniert, sie gefragt, ob sie es kennt nachts wach zu sein, sie meinte ja, meist um 1.30..ich bleibe an dieser Frage dran

Ganz liebe Grüsse

Doris



Der Anfang ist getan NMR seit 25.09.08

13.11.2008 21:21


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